小孩子睡覺出汗大多數(shù)屬于生理性的，通常在入睡后的半個小時內(nèi)，頭和脖子會出現(xiàn)大量的汗液，2小時左右就不再出汗了。那么小孩睡覺出汗多是什么原因呢？

小孩睡覺出汗多是什么原因

1.生理性

（1）身體發(fā)育不夠完善

小兒身體發(fā)育不夠完善，植物神經(jīng)很可能難以完全控制，夜間如果出現(xiàn)交感神經(jīng)仍然處于興奮的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致小兒出汗的現(xiàn)象。

（2）睡前進食高熱量食物

小孩在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小孩入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。　

（3）睡眠環(huán)境

如室內(nèi)溫度過高，這是導(dǎo)致睡覺出汗的原因之一，及被子蓋的較多又不透氣。還有如果出現(xiàn)情緒煩躁、精神刺激等，也可導(dǎo)致晚上睡覺出汗的情況。這都是一種環(huán)境因素造成的。平時睡覺時，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣的溫濕度適宜。

2.病理性

（1）佝僂病

病理性出汗是在小孩安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小孩頭部明顯出汗。只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

（2）結(jié)核病

結(jié)核病的小孩，白天活動時容易出汗，且為虛汗。而睡覺時出汗，則為盜汗。如果孩子感染了結(jié)核病，應(yīng)及時去醫(yī)院做肺部X線檢查或結(jié)核菌素試驗，以便很好的治療此病。

（3）體質(zhì)弱

體質(zhì)弱的小孩常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進小孩食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

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