夢經(jīng)常和自己沒關(guān)系。

因為處理的事太多、太蕪雜，也就導(dǎo)致了我們平時說的愛瞎操心，愛管閑事。自己的事也未必處理得好，或者說，其實可以把自己的事業(yè)，生活做得更好的，但因為你已經(jīng)處于夢頻時期，那么，你的注意力更多的會被別人的言談舉止影響。從事業(yè)角度上來講，屬于慵懶期的人想要做好自己，難。

易夢見自己摔倒、跌落或夢里自己有勁使不上。

每一個夢頻的人，都有個嬌弱的身體，換言之，因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的夢里跌落、摔倒，倘若針對的是小孩，大人會說，你要長個子啦，本質(zhì)上是缺鈣(身體需要鈣)的表現(xiàn)。而大人就沒人再說你在長個子啦，部分的人也不會說，只會告訴你夢是反的，反正你只是夢里摔倒，現(xiàn)實中你并沒摔倒嘛。這種聊以安慰的方式，也能止住一些人的擔(dān)憂。有勁使不上的夢也屬此類，特討厭，比如壞人來了你準(zhǔn)備開槍，槍管卻軟了;敵人來了，你要跑，腿軟了。

易夢見愛人/戀人出軌。

民諺云：先睡心，再睡人，睡覺睡出個大美人。說的是先心靈放松，后身體舒服，然后才會有面容嬌美，心靈美好的女人。然而夢頻的人最常焦慮的，白天所見所聞都來入夢，心就難安了。那么，哪能做到面容嬌美、心靈美好呢?基本是眼袋加各種暗瘡，嘴里心里面各種憤懣了。

夢到被困或做難題做不出來。

當(dāng)人的身體不舒服的時候，大腦的思維能力就容易卡住或當(dāng)機。夢里也是一樣，當(dāng)每天做夢，夢里還總遇到難題的時候，是在提醒自己要趕緊改善自己，解決問題了，因為這種情況同樣會適用于大白天你所面對的事，那時候出錯或不能解決問題，所影響的就未必只是一點工資而已。

夢里擁有了會飛的技能。

浪漫主義色彩還是很容易出現(xiàn)在夢頻的人大腦里，對于作家或藝術(shù)創(chuàng)作者，未必是壞事。但若是其他職業(yè)的，問題就大了，因為這意味著你遇到很多問題，求助的習(xí)慣是沒有的，或真隨便問了一個人得不到答案的時候，放棄成為最常見的選擇。

春夢。

夢頻的人的春夢一般比較含蓄，不會直接OOXX，但表現(xiàn)得赤裸裸就稀松平常，一方面欲求不滿，另一方面又無法或沒有去主動索取欲望。夢里的激情歲月，春光無限反證了現(xiàn)實中的得不到。

被追趕。

因為處理問題的技巧方法時機都比較難掌握，那么自信心要滿滿就很難了，渴望有人指導(dǎo)，但怕被人吃豆腐，或代價是無力付出，夢里逃亡預(yù)示的是現(xiàn)實中的苦繞無為。

夢鬼。

夢頻的人火焰低，撞鬼未必，夢鬼(包括去世的親人)卻常見。心腎不交，鬼夢多，有時候我會說天天做夢的人多是神經(jīng)衰弱，讓你補腦補腎，效果真有。

夢見佛像。

中國人骨子里信仰佛教的很多，夢頻的人夢見佛像太常見了，當(dāng)遇到問題解決不了的時候，潛意識里會提醒自己去尋找神佛庇佑。比如一些失戀也想出家的人，基本是習(xí)慣逃避的人。要她知道佛教里也要面對很多難題的時候，本能的逃避又出現(xiàn)了，所以，出家的多，還俗的也多，最出名的兩個例子是泰國一和尚還俗變性當(dāng)了模特，取名Mimi Tao，成為泰國人氣很高的內(nèi)衣模特。云南昆明筇竹寺掌門清賢大方丈，還俗完婚迎取26歲嬌妻，也是弄得沸沸揚揚。

怎么化解噩夢

內(nèi)要多懺悔

當(dāng)我們夢到此類不大敬的夢的時候，不用過分擔(dān)驚受怕，但是一定要誠心懺悔。遷往前的愚昧，誨當(dāng)下的覺悟。懺悔以往今來的所有惡業(yè)，懺悔心生惡念。對于懺悔最重要的是要知道后不做。不是說當(dāng)下很自責(zé)之后又干起架來，而是以后也堅持不做對父母不敬等大逆不道的事，徹底斷了惡念才是真正的懺悔。

外要多聞佛法

處于心里有疙瘩或者有口角或大動干戈的外部環(huán)境，就會誘發(fā)做打架等這些噩夢。我們經(jīng)常多聞佛法時，身處于佛法這樣的大善的氛圍里面，謹(jǐn)遵佛祖的教誨，一心向善。每天見好人做好事無數(shù)，在這些的刺激之下，做出來的夢自然也就是好夢。

民間化解噩夢方法大全

風(fēng)水方法

關(guān)閉臥室的窗子，并在窗臺上放置一瓷器生肖(自己的生肖)，將窗外的雜物清理干凈。用黃布包裹一個玉質(zhì)的生肖(本人的生肖)，放于睡覺的枕頭下。

道教方法

口含一口水，對著東方吐了，然后念：日出東方赫赫洋洋，我夢不詳化成金光，吾奉太上老君急急如律令!

民間方法

當(dāng)在夢中遇到很恐怖的情況，馬上閉上眼，躺下(當(dāng)然是在夢中做)，這個夢就會終止了。比如：夢見被追，跑不了，不用怕，馬上閉上眼，躺在地下，什么都不想，這樣幾秒鐘內(nèi)這個夢就終止了。大家不妨試試，當(dāng)然，事先要把這個方法牢記，因為要保證在夢中也記得這個辦法。或者不想繼續(xù)“存活”在夢中，想要醒過來的話，可以在夢中用頭部去撞那些現(xiàn)實生活中硬的東西，比如說撞建筑、墻，或是地板等等，雖然在夢中撞擊這些東西是軟的，但堅持一下，努力把頭撞進去，就醒了。

醒來以后馬上往枕頭上連吹三口氣，再把枕頭連摸三把，然后將枕頭翻過來，馬上睡著。第二天早點起來 (太陽剛升起)，面對西墻(太陽剛好照到)：口中念咒：夜夢不祥，畫在西墻，太陽出來，保我吉祥，同時在墻上畫圈，連說七遍，惡夢自解。切記不要告訴別人你做夢的內(nèi)容。

不管是在晚上還是在夢中，如果聽到有人喊你的名字，都不要答應(yīng)別人。而是先觀察清楚再說。

心理學(xué)方法

人的潛意識中，有一些復(fù)雜的“情結(jié)”，主要是他在幼年時期的經(jīng)驗所造成的。這些情結(jié)是隱藏的“因”，而我們現(xiàn)在的苦惱則是“果”。心理治療法的假設(shè)是：只要找出因，就可以消除果的作用。這一假設(shè)即使正確，也不保證我們有可能找出“真正的因”，因為人的生命歷程本身并非機械式的拼湊，而是有機式的運作及整合。

如果把潛意識當(dāng)成深層意識，那么越往深處挖掘，所得到的越是個人的特殊遭遇，以及這些遭遇對個人所造成特殊影響。譬如，人若只就自己的處境來考慮，很容易產(chǎn)生自憐的情緒，而自憐不會因為深化而消失。若想減輕自憐的程度，最好放眼四顧，看看世間無數(shù)不幸的人。靈性修養(yǎng)的作用與此類似。靈性不像身體之互不兼容，也不像心智只有某種程度的兼容;它可以超越身體、突破心智，與所有的靈性相融為一。這是人的“超自我”或“超個體”的層次。換言之，靈性修養(yǎng)使人不再斤斤計較他從小在潛意識中所留下的情結(jié)，也不再受限于他意識中清楚分辨的人我關(guān)系，而是可以助他走上單純而統(tǒng)一的“人”的領(lǐng)域，僅就人來看人，孕生手足同胞、生命共同體的感受。

科學(xué)方法

減少不良的刺激。平時應(yīng)多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

注意睡眠的身體姿勢。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習(xí)慣。

預(yù)防生理疾病。有不少實驗顯示，人體內(nèi)的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎癥，在意識清醒的狀態(tài)下，往往感受不到，而炎癥引起的輕微刺激在睡眠時就可能導(dǎo)致噩夢產(chǎn)生。如有人在夢境中出現(xiàn)喉嚨被人掐著，后來果然發(fā)現(xiàn)患有咽炎。

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