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香燒牛鞭的做法及營養(yǎng)價值

香燒牛鞭的做法

 

香燒牛鞭的材料:

主料:牛鞭250克,,蔥各10克,西蘭花50克。
調(diào)料:花生油50克,鹽10克,味精12克,胡椒粉少許,老抽王5克,麻油5克,濕生粉適量,清湯50克,料酒10克。
 

香燒牛鞭的做法:

1、牛鞭煮透,選凈切段,姜切條,蔥切段,西蘭花切小棵。
2、牛鞭用清水加料酒煮透,用小火煨至入味倒出待用。
3、燒鍋下油,放入姜蔥煸鍋,加入牛鞭、清湯、鹽、味精、胡椒粉、老抽王同燒至入味,用濕生粉打芡,淋入麻油即成。
 

香燒牛鞭的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99849/

更新于:2015-02-05 11:43:34

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