甜蜜蕓豆的材料:

蕓豆200g，白糖適量
 

甜蜜蕓豆的做法:

蕓豆洗凈，冷水泡2個(gè)小時(shí)
冷水放入蕓豆煮至可以用筷子戳動(dòng)
加入白糖繼續(xù)煮20分鐘即可
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：:

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富。據(jù)測(cè)，每百克蕓豆含蛋白質(zhì)23.1克、
脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡蘿卜素0.24毫克、
鈣160毫克、磷410毫克、鐵7.3毫克及豐富的B族維生
素，鮮豆還含豐富的維生素C。

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