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番茄白玉煮花甲的做法及營養(yǎng)價值

番茄白玉煮花甲的做法

番茄白玉煮花甲的材料:

盒裝豆腐100克,土芹25克,鮮花甲肉(即蛤蜊肉)150克,鮮番茄1個(重約30克)。調料二湯500克,片15克,番茄醬25克,牛油10克,鹽5克。
 

番茄白玉煮花甲的做法:

1、豆腐從盒中取出,用直徑為3厘米的花形模子扣成厚1.5厘米的圓形塊,放入沸水中大火汆1分鐘,撈出備用;土芹切長3厘米的段。
2、鮮花甲肉去內臟,洗凈備用。
3、番茄洗凈,一剖為四;鍋內放入牛油,燒至七成熱時放入姜片、番茄塊中火煸炒20秒,放入二湯、豆腐、番茄醬、鮮花甲肉、土芹段中火煮2分鐘,用鹽調味后出鍋即可。
 

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特點
制作簡單,口味咸中透著酸甜。
 

番茄白玉煮花甲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99497/

更新于:2015-01-19 13:11:40

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