
百鳥歸巢的材料:
主料:雞腿300克,肥瘦豬肉300克,鵪鶉蛋200克,鮮魷魚250克,輔料:冬筍50克,胡蘿卜30克,鮮香菇50克,西蘭花100克,調(diào)料:料酒15克,醬油10克,鹽5克,白砂糖10克,胡椒粉3克,玉米淀粉5克
百鳥歸巢的做法:
1.雞腿剁小塊,豬上肩肉切四方塊,一同氽燙過,去除血水后沖凈,撈出;
2.水發(fā)魷魚直切三等份長條,再切花,分小塊,氽燙過,卷起時撈出;
3.冬筍去殼先煮熟再切條;
4.胡蘿卜去皮切厚片;
5.香菇泡軟,去蒂,對切兩半;
6.西蘭花切小朵,氽燙過沖涼;
7.雞腿、豬上肩肉、冬筍、胡蘿卜、香菇先入鍋,并加入所有調(diào)葉料和2杯清水燒開,改小火煮;
8.15分鐘后放入鵪鶉蛋,魷魚同煮入味,最后放西蘭花,待所有材料已熟軟,淋少許水淀粉勾芡,使湯汁微稠時盛出即可。
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食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
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