日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 百鳥歸巢的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做百鳥歸巢好吃詳細(xì)圖片步驟

百鳥歸巢的做法及營養(yǎng)價值

百鳥歸巢的做法

 

百鳥歸巢的材料:

主料:雞腿300克,肥瘦豬肉300克,鵪鶉蛋200克,鮮魷魚250克,輔料:冬筍50克,胡蘿卜30克,鮮香菇50克,西蘭花100克,調(diào)料:料酒15克,醬油10克,鹽5克,白砂糖10克,胡椒粉3克,玉米淀粉5克
 

百鳥歸巢的做法:

1.雞腿剁小塊,豬上肩肉切四方塊,一同氽燙過,去除血水后沖凈,撈出;
2.水發(fā)魷魚直切三等份長條,再切花,分小塊,氽燙過,卷起時撈出;
3.冬筍去殼先煮熟再切條;
4.胡蘿卜去皮切厚片;
5.香菇泡軟,去蒂,對切兩半;
6.西蘭花切小朵,氽燙過沖涼;
7.雞腿、豬上肩肉、冬筍、胡蘿卜、香菇先入鍋,并加入所有調(diào)葉料和2杯清水燒開,改小火煮;
8.15分鐘后放入鵪鶉蛋,魷魚同煮入味,最后放西蘭花,待所有材料已熟軟,淋少許水淀粉勾芡,使湯汁微稠時盛出即可。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
 

百鳥歸巢的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99306/

更新于:2015-01-10 11:42:58

與百鳥歸巢相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點美食