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酥炸肉丸的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

酥炸肉丸的做法

酥炸肉丸的材料:

新鮮肉2斤,末,蒜蓉,鹽,料酒,生抽,雞蛋2個(gè),生粉0.5杯,酥性餅干
 

酥炸肉丸的做法:

1.把兩斤新鮮的肉剁成肉泥。(可以是豬肉,怕胖的可以用雞肉,也可以用魚(yú)肉,再不然把兩三種你想吃的材料混合在一起也行,飲食沒(méi)有絕對(duì)的界限,大家可以充分自由發(fā)揮~~ )。
2.在肉泥中加入一大匙得細(xì)細(xì)的姜末兒,少許蒜蓉,適量的鹽,少許料酒,適量生抽,兩個(gè)雞蛋,半杯生粉,幾包酥性餅干末兒,然后全部材料攪勻了,攪到覺(jué)得有點(diǎn)彈性為止,就可以開(kāi)始做成肉丸下油鍋炸了。
3.準(zhǔn)備好一小碗清水,用湯匙沾一下清水(攪好的肉泥會(huì)比較黏,這樣事先沾點(diǎn)清水,就可以防止肉泥沾在湯匙上),然后舀出適量肉泥,在掌心團(tuán)成大小均勻的肉丸,
4.當(dāng)油鍋燒到六成熱的時(shí)候,轉(zhuǎn)為中火,一個(gè)一個(gè)地把做好的肉丸下鍋,等肉丸浮到油鍋上層,呈現(xiàn)出金黃金黃的顏色的時(shí)候,就算是炸好啦!

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

有一種讓炸出的肉丸特別酥脆的獨(dú)門秘方,就是在肉泥里面加入幾包酥性餅干末兒(餅干不講究牌子,只要是酥性餅干就行,梳打餅干是萬(wàn)萬(wàn)不行的),把餅干壓成粉碎細(xì)末狀,摻在肉餡里面
 

酥炸肉丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99129/

更新于:2015-01-02 11:38:53

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