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蔥油雞塊的做法及營養(yǎng)價值

蔥油雞塊的做法

蔥油雞塊的材料:

雞肉·500克  香蔥·3棵  生·1小塊  桂皮·適量  淀粉·適量  注:可酌情配料  食用油·500克  (實耗50克)  蔥油·50克  醬油·大匙  料酒·3小匙  精鹽·1小匙  白糖·2小匙  味精·0.5小匙
 

蔥油雞塊的做法:

1.把雞洗凈剁塊,用醬油、料酒拌勻腌20 分鐘;蔥切末,姜切片;
2.將食用油倒入炒鍋內燒至八成熱,把雞塊倒入炸透,撈出瀝油;
3.將蔥油放入鍋內,燒熱后放入蔥花、姜片爆香,烹入料酒、醬油,加入清水、桂皮、鹽和糖;
4.燒開后下入雞塊,改小火慢燒至熟,加入味精,用水淀粉勾芡即可。
注意
蔥香濃郁,雞塊入味。燒熱蔥油時要用小火,這樣才可慢慢炸出所有的蔥香味。
 

蔥油雞塊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99119/

更新于:2015-01-01 12:38:24

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