五彩繽紛的做法及營養(yǎng)價(jià)值
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五彩繽紛的材料:
菜花半個(gè)胡蘿卜半個(gè)辣椒一個(gè)水發(fā)木耳適量，香菜糖醋蒜鹽味素辣椒油
五彩繽紛的做法:
蔬菜都清洗把菜花掰小半入開水中煮熟后讓如胡蘿卜片辣椒塊木耳煮熟放入涼水后把水淋干盆中待用
把煮好的蔬菜防止小盆中加入少許精鹽味素辣椒油香菜醋糖拌勻即可
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