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辣炒花蟹的做法及營養(yǎng)價值

辣炒花蟹的做法

辣炒花蟹的材料:

花蟹,蔥段,絲,蒜茸,紅辣椒,鹽,味精,淀粉
 

辣炒花蟹的做法:

1.將花蟹洗凈,切對半。
2.蔥段,姜絲,蒜茸,紅辣椒絲備好,濕淀粉,加鹽味精活好。
3.鍋見熱后倒油,油熱,倒入蔥姜蒜爆香。
4.倒入花蟹稍翻炒,加醬油著色后,加紅辣椒絲翻炒至熟。
5.濕淀粉倒入后迅速翻炒,加點(diǎn)料酒,粘稠的淀粉液附著滿花蟹后即可。

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吃蟹的禁忌:下面這些食物不能與螃蟹一起食用。
柿 柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會凝固為鞣酸蛋白。它不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
梨 梨味甘微酸性寒,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
花生仁 花生仁性味甘平,脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時進(jìn)食,腸胃虛弱之人,尤應(yīng)忌之。
泥鰍 《本草綱目》云:“泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。”可見其性

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更新于:2014-12-23 12:19:33

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