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脆炸冬菇的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

脆炸冬菇的做法

冬菇金黃,外皮微脆,里肉綿軟,芳香可口。

脆炸冬菇的材料:

主料:鮮香菇200克,
調(diào)料:鹽2克,香油3克,汁10克,豌豆淀粉10克,小麥面粉50克,番茄醬20克,味精3克,色拉油50克
 

脆炸冬菇的做法:

1.選用肉厚的水發(fā)小冬菇,洗凈后放碗里,加入精鹽、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克,蓋好蓋,在籠內(nèi)蒸10分鐘,取出瀝凈水,拌上5克淀粉;剩余淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約10克放碗內(nèi),加入蒸冬茹的素湯和面粉調(diào)成稠糊,再將冬菇放入糊中拌勻。
2.鍋架中火上,放油燒至六成熱,將冬菇逐只投入油鍋內(nèi)炸至金黃色時(shí),撈起瀝油裝盤(pán),淋入麻油,隨帶番茄醬1小碟佐食。
 

脆炸冬菇的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98803/

更新于:2014-12-17 11:38:55

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