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印度咖喱海鮮焗飯的做法及營養(yǎng)價值

印度咖喱海鮮焗飯的做法

印度咖喱海鮮焗飯的材料:

主料:白飯2碗,青口兩只,蟹柳1條,鮮魷1條,大頭蝦1只,香茅15克,雞蛋1只,
輔料:青紅椒件20克,西紅柿角適量,洋蔥件適量,椰絲少許,蒜茸少許,
調(diào)料:魚露1湯匙,雞粉半茶匙,椰奶4湯匙,高湯半水杯,咖喱汁適量
 

印度咖喱海鮮焗飯的做法:

1、鮮魷洗凈,割花后切片。
2、起鍋爆香椰絲、蒜茸、洋蔥件、青紅椒件、西紅柿角、香茅、咖喱汁,注入高湯、椰奶、調(diào)料。
3、放入海鮮略煮,加入蛋黃,推勻成芡汁,淋在白飯上面放入焗爐焗香即可。

印度咖喱海鮮焗飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98543/

更新于:2014-12-05 11:40:03

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