功效補腎活血、祛風(fēng)利濕。

黑豆豬骨湯的材料:

黑豆50克，豬骨1斤，陳皮0.25塊，姜1片，鹽適量
 

黑豆豬骨湯的做法:

1.黑豆洗凈后用清水浸4小時。
2.豬骨洗凈用斬件焯水。
3.陳皮用清水浸軟后用刀刮去瓢洗凈，然后剪成絲。
4.將豬骨、黑豆、陳皮、姜片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。
5.加入適量鹽調(diào)味即可。

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