功效：有清熱涼血、生津解渴、降血壓等【清涼降火、提高免疫系統(tǒng)】

傳統(tǒng)青草茶的材料:

咸豐草20g，仙草20g，黃花蜜草20g，桑枝20g，山九層塔20g，干薄荷10g，南香糯10g，水3000㏄，紅糖適量
 

傳統(tǒng)青草茶的做法:

1.將所有材料洗干凈后備用。
2.將材料A.及水一同置入鍋中，先以大火煮開(kāi)后，改以小火熬煮1小時(shí)。
3.再加入材料B.，悶煮2分鐘后熄火。
4.將所有材料過(guò)濾后，依個(gè)人喜好加入適量紅糖或冰糖（亦可不加糖），放涼后冰于冰箱即可。
 

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