藥芹銀耳香菇湯的材料:

原材料：藥芹25克，銀耳25克，香菇25克，清湯400克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
 

藥芹銀耳香菇湯的做法:

1、將藥芹切塊汆水，銀耳泡發(fā)去蒂洗凈，香菇漲發(fā)去蒂洗凈待用。
2、將凈鍋上火，放入清湯、香菇、銀耳大火燒開轉(zhuǎn)小火，下藥芹煲5分鐘調(diào)味即成。
功效
芹菜可平肝清熱、祛風(fēng)利濕。
銀耳可養(yǎng)陰生精，潤肺健脾，對陰液虧虛有一定的食療作用。
愛心提示
一般人群皆可食用。
 

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