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紅燒牛蹄筋的做法及營養(yǎng)價值

紅燒牛蹄筋的做法

紅燒牛蹄筋的材料:

牛蹄筋500克,菜心175克,醬油、料酒各10克,精鹽、排骨精各3克,味精1.5克,濕淀粉15克,湯300克,油75克。
 

紅燒牛蹄筋的做法:

1、將熟牛蹄筋粗的順長破開,切成段。菜心順長切成兩半。
2、鍋內放油50克燒熱,下入蹄筋煸炒,加入料酒、湯、排骨精、醬油燒至軟爛。湯濃時,加精鹽2克、味精1克炒勻,用濕淀粉10克勾芡裝盤。
3、另將鍋內放油燒熱,下入菜心煸炒至熟,加入余下調料炒勻,用濕淀粉勾芡,圍在蹄筋四周即成。
 

紅燒牛蹄筋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/97751/

更新于:2014-10-29 19:08:02

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