
蘑燒冬瓜的材料:
用料冬瓜500克,水發(fā)磨100克,料酒、味精、精鹽、濕淀粉、豆油、黃豆芽湯各適量。
蘑燒冬瓜的做法:
1、冬瓜洗凈,去皮去瓤。
2、去皮冬瓜入沸水焯一下,撈出用涼水浸泡,再切成塊。
3、口蘑去雜洗凈,切塊。
4、炒鍋放油燒熱,放入豆芽湯、口蘑、冬瓜塊、料酒、精鹽、味精,旺火燒沸,改小火,燒至口蘑、冬瓜入味,用濕淀粉勾芡,即可出鍋裝盤食用。
功效
利水消痰,清熱解毒,降血壓,降血脂,瘦身美容。
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