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砂鍋什錦海鮮粥的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

砂鍋什錦海鮮粥的做法

砂鍋什錦海鮮粥的材料:

大閘蟹兩只,蝦剝蝦仁開蝦線,扇貝柱,鱸魚

砂鍋什錦海鮮粥的做法:

1.把大閘蟹挑出肉來。
2.蝦仁,扇貝柱,魚片用絲,蔥段,鹽,雞精,料酒腌10分鐘,然后用濕淀粉抓一抓
3.放入煮好的大米粥中,一鍋什錦海鮮粥完成,很簡(jiǎn)單吧,營(yíng)養(yǎng)又美味的,而且還有減肥的功效啊

砂鍋什錦海鮮粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/97694/

更新于:2014-10-26 13:33:56

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