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南瓜培根匹薩的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

南瓜培根匹薩的做法

南瓜培根匹薩的材料:

高筋面粉120克,低筋面粉30克,溫水90克,干酵母1/2茶匙(3克),橄欖油1湯匙(15ml),餡料:肉醬50克,培根3片,南瓜約40克,黑橄欖5顆,彩椒30克,洋蔥20克,馬蘇里拉奶酪150克(刨絲)
 

南瓜培根匹薩的做法:

1)將高筋面粉和低筋面粉混合放入盆中。干酵母放入小碗中,倒入40度左右的溫水中,攪拌至酵母融化,靜置5分鐘后,倒入面粉中。
2)用筷子不停攪拌面粉,直到形成松散的小面團(tuán),然后加入橄欖油,改用手揉面團(tuán),直到揉成一個(gè)有彈性且表面光滑的面團(tuán)。
3)在盆的表面蓋上一層保鮮膜,放在室內(nèi)溫暖的地方,自然醒發(fā)約1小時(shí)。
4)醒發(fā)好的面團(tuán),比原來(lái)大約膨脹1.5倍。
5)將面團(tuán)用手壓扁,用搟面杖將面團(tuán)搟成一個(gè)圓形面皮。將面皮放在匹薩盤(pán)中,用手將面餅整形成與比薩盤(pán)同等大小,四周略厚的匹薩餅皮。然后用叉子在餅皮上扎數(shù)個(gè)孔。
6)將肉醬均勻的涂抹在餅皮上,再薄薄的撒一層馬蘇里拉奶酪,然后將切成絲的洋蔥,切成片的培根,南瓜,黑橄欖和彩椒均勻的鋪在餅皮上。
7)最后撒上剩余的馬蘇里拉奶酪?鞠涮崆10分鐘預(yù)熱,將匹薩放入烤箱中層,以上下火,200度的溫度,烤約20-25分鐘,烤至四周上色,表面金黃出爐即可。
8)出爐后,用匹薩滾輪刀或普通家用刀,切開(kāi)趁熱吃,味道最好。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

**口味較清淡的朋友,可以加入2個(gè)切碎的圣女果,這樣可以中和肉醬的油膩。
**如果買(mǎi)不到肉醬,買(mǎi)那種可以做意大利面的醬料也是可以的哈。
**冬天天氣冷,發(fā)面的時(shí)間較夏天要長(zhǎng),放在暖氣邊上就好很多啦。
**南瓜一定要切成薄片,這樣比較容易烤熟,口感也好。

南瓜培根匹薩的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/97528/

更新于:2014-10-18 14:29:31

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