橄欖菜魚(yú)菘炒豆角的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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橄欖菜魚(yú)菘炒豆角的材料:
豆角，鯪魚(yú)滑，水，橄菜
橄欖菜魚(yú)菘炒豆角的做法:
1.豆角洗凈。
2.鯪魚(yú)滑煎成餅切條待用。
3.先將豆角炒熟,再將鯪魚(yú)爆香加水和橄菜略煮后勾芡和炒好的豆角拌勻便可。
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