南瓜醪糟羹的材料:

南瓜，醪糟，枸杞，白糖，蜂蜜，鹽，淀粉
 

南瓜醪糟羹的做法:

1.南瓜切塊，上鍋蒸熟后加鹽用勺子碾成南瓜泥備用。
2.鍋中燒開水，將南瓜泥倒入攪拌后調(diào)入水淀粉，醪糟，白糖，枸杞鍋開后即可出鍋，吃之前淋入少許蜂蜜，如果不喜歡太甜的，此處可省略，如果一次喝不完可以放到冰箱中，冷飲的味道更好。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：:

醪糟即江米酒，又稱糯米酒、甜酒、酒釀。用糯米發(fā)酵，類似酒釀的半流質(zhì)食品。它的味道甜甜的酒香，讓人越吃越不能自拔，呵呵！偶爾也會(huì)吃醉的。
南瓜別名番瓜、倭瓜，屬葫蘆科植物。中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫、味甘、具有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃、消炎止痛、解毒殺蟲之功效。南瓜能促進(jìn)人體胰島素的分泌及增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力，因此，南瓜可以有效的防治糖尿病、高血壓和一些肝腎疾病。南瓜中還含有一種能分解亞硝胺的酵素（亞硝胺有致癌作用），因此，常吃南瓜可減少消化系統(tǒng)癌癥的發(fā)生率。
 

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