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素火腿青醬松仁炒飯的做法及營養(yǎng)價(jià)值

素火腿青醬松仁炒飯的做法

火腿青醬松仁炒飯的材料:

羅勒葉25公克,松子10粒,橄欖油20cc,糙米飯1碗,蘑菇30公克,素火腿4片,黑胡椒粉少許,鹽少許,高湯25cc
 

素火腿青醬松仁炒飯的做法:

1.制作青醬:先將羅勒葉川燙濾干備用,將羅勒葉、松子和橄欖油加入果汁機(jī)中打成泥狀;糙米飯事先撥松備用。
2.將蘑菇、素火腿切成絲狀,以橄欖油爆香后,再加入糙米飯和青醬拌炒約5分鐘,再加入調(diào)味料拌勻后,起鍋前再灑上松子即可。

素火腿青醬松仁炒飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/97031/

更新于:2014-09-24 13:08:00

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