番茄玉米湯的材料:
用料玉米粒200克,番茄2個,香菜末、奶油高湯、鹽、胡椒粉各適量。
番茄玉米湯的做法:
1、番茄洗凈后用熱水汆燙去外皮、去籽,切丁。 2、玉米粒洗凈,瀝干水分。 3、鍋中加適量奶油高湯煮沸,下入玉米粒、番茄,以鹽、胡椒粉調(diào)味,共煮5分鐘,撒入香菜末即可。 功效 調(diào)和開胃,降脂減肥,護(hù)膚美容。
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