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雞絲打鹵面的做法及營養(yǎng)價值

雞絲打鹵面的做法

雞絲打鹵面的材料:

雞腿肉1塊、雞蛋2個、木耳3朵、香菇5朵、黃花菜15g、醬油2湯匙(30ml)、水淀粉6湯匙(90ml)、鹽2茶匙(10克)、白糖1茶匙(5克)、2片、蔥花適量
 

雞絲打鹵面的做法:

1)將鍋中的水燒開,放入姜片,放入去骨雞腿肉,撇去浮末后,改成中火慢慢煮,直到雞肉完全成熟后(用筷子能扎透),撈出晾涼,用手將雞肉拆絲備用。
2)干木耳、黃花菜、干香菇分別用冷水泡發(fā)備用。木耳泡發(fā)后,將上面附著的泥沙輕輕搓掉,底部硬的部份剪掉不要。將木耳切成和雞絲粗細一致的絲。香菇泡發(fā)后,輕輕擠掉一些水分,切成小丁備用。黃花切成4厘米長的小段。
3)雞蛋用筷子打散成蛋液。鍋中倒入適量油,加熱到7成,倒入木耳絲、香菇丁、黃花菜一起炒出香味,之后倒入熱水沒過材料,蓋上蓋子用中火煮10分鐘。
4)加入鹽、醬油和白糖。改成大火勾芡(一手拿水淀粉慢慢沿鍋四周畫圓倒入,另一手則拿鍋鏟,邊倒入水淀粉邊慢慢推勻。)待鍋中的鹵汁變得濃稠,將蛋液以畫圓圈的方式慢慢倒入,并用鍋鏟從底部往上推勻,以免勾芡后的鹵汁粘鍋底。
5)撒上適量蔥花即可出鍋,澆到煮好的面上。煮面的方法,進點擊進入《史上最詳細的西紅柿雞蛋面》
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

**用手輕搓木耳,能辨別出是否還帶有泥沙,當感覺有顆粒、不光滑時,在木耳上加入兩勺干淀粉,抓揉幾下,再用清水沖洗干凈即可。**泡發(fā)木耳或香菇的水可以沉淀一下,代替做鹵汁的清水也不錯。**水淀粉倒入前要注意攪拌,以防淀粉沉淀。**
 

雞絲打鹵面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96452/

更新于:2014-08-28 17:16:20

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