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口蘑鮮筍排骨湯的做法及營養(yǎng)價值

口蘑鮮筍排骨湯的做法

竹筍是個好東西,富含植物纖維,想減肥吃它最好。這段時間當(dāng)造,吃了好幾次,味道真的不錯,鮮嫩可口。先來個口蘑鮮筍排骨湯,口蘑和竹筍兩樣都是健康食品,配上排骨,燉的軟軟的,好吃。

口蘑鮮筍排骨湯的材料:

排骨1根,竹筍1根,口蘑250克,3片,鹽適量
 

口蘑鮮筍排骨湯的做法:

1.排骨切大減。
2.竹筍去殼汆水。
3.口蘑對半切開。
4.然后所以材料入鍋加水燒開,文火煮1小時加適量的鹽調(diào)味就好了。

口蘑鮮筍排骨湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96150/

更新于:2014-08-14 17:12:37

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