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蔥燜五花紅燒肉的做法及營養(yǎng)價值

蔥燜五花紅燒肉的做法

蔥燜五花紅燒肉的材料:

五花肉1斤,大蔥約30根,適量,醬油,料酒適量,白糖,鹽適量
 

蔥燜五花紅燒肉的做法:

1、鍋中倒一點油,燒熱后,倒入五花肉塊煸炒
2、倒入姜片、少量蔥碎、料酒、少量白糖、鹽炒至肉斷生后,再煸炒一會
3、隨后加入醬油,繼續(xù)炒一會后關(guān)火待用
4、大蔥只取蔥白部分,去根去外皮,切成蔥段
5、砂鍋中先放一個竹箅子墊底,以防粘鍋,然后放上一半的蔥段
6、將炒好的肉倒在蔥上面,鋪開
7、再將剩余的蔥倒在肉上面,如果想肉的顏色深一些,就再淋些醬油
8、砂鍋蓋蓋好,邊沿用紗布包好
9、煤氣開至最小火,燜約4個小時即可
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

1、蔥量一定要多,操作中僅是靠蔥中的水分將肉燜熟燜爛,所以蔥一定要足量
2、如果是比較高的砂鍋,則可以一層蔥,一層肉,再一層蔥,一層肉這樣,一定要確定最上面和最下面的都是蔥
3、砂鍋底要墊竹箅子,否則難免不糊鍋
4、砂鍋的邊沿包上紗布,是為了使水氣盡量留在鍋中
5、整個燜的過程,火都要調(diào)到最小檔,用最微小的火慢慢燜
 

蔥燜五花紅燒肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96086/

更新于:2014-08-11 12:11:30

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