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艿芋燜鴨的做法及營養(yǎng)價值

艿芋燜鴨的做法

艿芋燜鴨的材料:

主料:鴨小半只斬塊,艿芋蒸熟去皮(生芋削皮時容易引發(fā)手癢現(xiàn)象),香菇泡軟,卷心菜(高麗菜),調(diào)料:清水/泡香菇水各一碗,麻油一大匙,米酒兩大匙,辣豆辯醬一大匙,老抽/生抽各一大匙,糖/鹽/味精各少許,片,辣椒。
 

艿芋燜鴨的做法:

今天逛街市無意中看到了多年不見的艿芋,雖然依稀記得沒有賓榔芋的酥松和香味,但畢竟物以稀為貴,還是買了些回來,利用剩下的小半只茶香鴨,湊和做一道艿芋燜鴨。結(jié)果味道口感都很好,跟想象中的風(fēng)味挺接近的。
做法:
麻油燒熱,放進(jìn)姜片/辣椒片/鴨塊翻炒爆香,注入清水/泡香菇水/米酒燒開后上蓋,轉(zhuǎn)小火燒煮約60分鐘。加入艿芋/卷心菜/香菇和其它調(diào)味料,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燜煮10分鐘。掀蓋轉(zhuǎn)旺火拌炒至湯汁稠濃即可。
 

艿芋燜鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95805/

更新于:2014-07-29 17:16:57

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