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香菇燉鳳爪的做法及營養(yǎng)價值

香菇燉鳳爪的做法

功效:醒脾胃,滋肝降壓,提高免疫力。

香菇燉鳳爪的材料:

主料:鳳爪12只,小雞腿1只,香菇10朵,1片,米酒1大匙,鹽2小匙
 

香菇燉鳳爪的做法:

1、鳳爪去除腳尖,再剁成兩段,小雞腿剁成小塊,以滾水汆燙洗凈。
2、香菇泡軟切丁。
3、燉鍋放水1200毫升,加入鳳爪、小雞腿、香菇、姜片、米酒和鹽,以大火蒸1小時即成。
Tips:
雞爪的采購以大只的為佳,燉起來才有肉,有膠質(zhì),烏骨雞的黑爪也很好,可剪去雞趾尖部分,更有食欲。

香菇燉鳳爪的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95642/

更新于:2014-07-21 14:59:56

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