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紅燒鰈魚(yú)頭的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅燒鰈魚(yú)頭的做法

紅燒魚(yú)頭的材料:

鰈魚(yú)頭1個(gè)(約1000克)。調(diào)料油2千克(約耗100克),醬油5大匙,紹酒3大匙,醋、白糖各2大匙,精鹽、味精各1/2小勺,胡椒粉1/3小勺,香油1大匙,蔥段、塊、蒜片、八角各少許,淀粉適量。
 

紅燒鰈魚(yú)頭的做法:

1、鰈魚(yú)頭去鰓,洗凈,入七成熱油中炸透呈金黃色時(shí)撈出,控凈油分。
2、另起鍋加少許底油,用蔥、姜、蒜、八角熗鍋,烹紹酒、醋,加入醬油,白糖、精鹽,添湯燒開(kāi),再下入炸好的鰈魚(yú)頭,用中火燒至熟爛入味,見(jiàn)燙汁稠濃時(shí),加入味精,胡椒粉,揀去蔥、姜、八角,將鰈魚(yú)頭撈出。
3、原汁用水淀粉勾芡,淋香油,澆在盤(pán)中的鰈魚(yú)頭上即可。
材料替換
胖頭魚(yú)替換鰈魚(yú)頭,稱紅燒鳙魚(yú)頭。
口味變化
加豆瓣辣醬調(diào)味,稱紅燜鰈魚(yú)頭。
 

紅燒鰈魚(yú)頭的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95517/

更新于:2014-07-16 17:39:15

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