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香菇筍丁素蒸餃的做法及營養(yǎng)價值
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香菇筍丁素蒸餃的做法

香菇筍丁素蒸餃的材料:

冬筍100公克,泡發(fā)香菇50公克,豆干80公克,胡蘿卜50公克,青豆仁30公克,素高湯50㏄,素蠔油1大匙,香菇精1/2茶匙,細砂糖1/2茶匙,太白粉水1大匙
 

香菇筍丁素蒸餃的做法:

1.冬筍、香菇、豆干切。胡蘿卜洗凈并瀝干水份后,去皮切丁,備用。
2.將作法1的所有材料放入沸水中汆燙后撈起并瀝干水份,備用。
3.起一鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料以小火炒香后,再加入素高湯、素蠔油、香菇精及細砂糖,以小火煮約1分鐘后。
4.再加入青豆仁拌煮一下,以太白粉水芶芡即成香菇筍丁素餡。
5.于每張澄粉皮上,放入作法4的餡料約24公克后,包成蒸餃形狀即可。

香菇筍丁素蒸餃的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95444/

更新于:2014-07-12 17:17:14

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