美式排毒沙拉的材料:

原料：.1+2/3cup蘆筍，切段，.1/2cup新鮮百合葉，.少許熟的培根粒（超市里買現(xiàn)成的），.少許蔓越梅，.少許堅(jiān)果，核桃等都可以，.幾片新鮮的薄荷葉（不喜歡薄荷味可以不加），調(diào)料：.約1/4cupFetacheese，.少許鹽，少許黑胡椒粉，少許洋蔥粉，.少許檸檬汁
 

美式排毒沙拉的做法:

1、沸水中燙熟蘆筍段，撈出放涼待用；同樣再燙熟百合，撈出放涼待用。
2、把所有原料混合，先加入Fetacheese，再依次加入其他調(diào)味品拌均勻，按自己的口味來調(diào)和。

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