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沙鍋王魚頭的做法及營養(yǎng)價值

沙鍋王魚頭的做法

沙鍋王魚頭的材料:

特大鰱魚頭1只(約3000g),生、泉水、精鹽、味精、紹酒、豆油、熟豬油、香菜各適量。
 

沙鍋王魚頭的做法:

魚頭去鰓,去鱗,洗凈備用。炒鍋上火,倒入豆油、熟豬油,放入魚頭、生姜、紹酒略煸,倒入泉水,再上大火燒沸,撇去浮沫,倒人沙鍋中,燒至湯色濃白,移小火燉制約4小時,放精鹽、味精調(diào)味,放上香菜即可。
操作要領(lǐng)
姜味要重。火工要到位,湯白如奶,口感醇厚。
 

沙鍋王魚頭的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94955/

更新于:2014-06-19 15:31:59

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