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干炸棒魚的做法及營養(yǎng)價值

干炸棒魚的做法

干炸棒魚的材料:

棒魚200克。調(diào)料香油1/2大匙,精鹽1/3小勺,味粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,淀粉適量。
 

干炸棒魚的做法:

1、將棒魚開膛,去除內(nèi)臟,洗滌整理干凈,在魚身兩側(cè)剞“斜直刀紋”加入精鹽、味精、胡椒粉腌制入味,用竹簽從嘴部穿入備用。
2、油鍋上火至六成熱,將腌制好的棒魚,兩面沾一層干淀粉,放入油中炸透,見呈金黃色時,撈出裝盤即可。
材料替換
鯽魚替換棒魚,稱干炸鯽魚。
口味變化
炸好的棒魚撒上孜然、辣椒粉、精鹽、味精調(diào)成的味粉,則稱為干炸孜然棒魚。
 

干炸棒魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94902/

更新于:2014-06-17 16:46:08

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