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蟹黃包的做法及營養(yǎng)價值

蟹黃包的做法

蟹黃包的材料:

材料螃蟹1只 豬肉餡100克 荸薺10克蔥、各10克調(diào)味料A料:鹽1/3小匙 砂糖1/2小匙 胡椒粉、麻油各1/4小匙B料:面粉1小匙 糖、鹽、小蘇打各1/4小匙
 

蟹黃包的做法:

1.螃蟹剝開硬殼、去肺室及雜質(zhì),洗凈,放入碗中加入A料,放進(jìn)蒸鍋蒸約3分鐘,取出,挖出蟹黃及蟹肉備用。蔥、姜洗凈,切末,薺去皮、洗凈,剁碎,擠干水分,均盛入碗中,加入豬肉餡、蟹黃、蟹肉及A料拌勻成肉餡。
2.中筋面團(tuán)及燙面團(tuán)均勻糅合,加入B料及1/3小匙油揉勻,搓成長條形,均分為10等份搟平包入1大匙肉餡包裹好,并在底部抹上一層油,放入墊有濕布的蒸籠,先發(fā)酵20分鐘,再以大火蒸6分鐘,即可取出。

蟹黃包的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94559/

更新于:2014-06-01 17:08:31

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