
海馬童雞湯的材料:
用料原材料:海馬10克,仔公雞350克,蝦仁20克,姜10克,清水1500克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉3克。
海馬童雞湯的做法:
1、將仔公雞斬塊汆水,蝦仁、海馬洗凈,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清水、姜片、蝦仁、仔雞、海馬,大火燒開轉(zhuǎn)小火煲45分鐘調(diào)味即成。
功效
海馬具有壯陽之功效。
童子雞營養(yǎng)豐富,長期食用可改善人體營養(yǎng)不良,增強人體免疫力。
愛心提示
成湯營養(yǎng)豐富,味鮮醇厚,老少皆宜。
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