雪蓮果是一種新型藥用水果,果實(shí)像紅薯,富含20多種人體必須的氨基酸和豐富礦物質(zhì).，它有很多的功效，可以降血脂、降血壓、控制膽固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等......秋冬季節(jié)用雪蓮果配以雪耳蓮子百合豬肉煲湯有清潤(rùn)降燥的作用。

雪蓮果豬肉湯的材料:

雪蓮果，紅蘿卜，雪耳，蓮子，百合，無(wú)花果，蜜棗，豬肉
 

雪蓮果豬肉湯的做法:

1.雪蓮果去皮洗凈切成大塊。
2.將所有材料放一起煲兩個(gè)小時(shí)調(diào)味即可飲用。
 

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