海米炒絲瓜的做法及營養(yǎng)價值
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海米炒絲瓜的材料:
絲瓜1只，海米10克，鹽0.25小匙，雞精0.25小匙，花生油0.5小匙
海米炒絲瓜的做法:
1.絲瓜洗凈后切成細(xì)條
2.鍋內(nèi)倒油，把絲瓜和海米一起放入鍋中煸炒
3.待絲瓜炒軟后加入少許鹽和雞精出鍋
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