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美味豬肉餃子的做法及營養(yǎng)價(jià)值

美味豬肉餃子的做法

美味豬肉餃子的材料:

面皮材料:面粉、水、鹽。

餡料:海米、青椒、鹽、豬肉(七精三肥的五花肉最好)、蔥花、絲、大醬、雞精、五香粉、花生油。

 

美味豬肉餃子的做法:

1、在調(diào)餡前應(yīng)當(dāng)做的工作是和面。將面粉與溫水按2:1的比例和好,還得少放點(diǎn)鹽,這樣調(diào)出的面有筋。和好的面需要稍醒一下,1個(gè)小時(shí)左右即可。

2、海米泡水,切碎。

3、青椒洗凈,去籽,切碎后灑一點(diǎn)鹽,靜置一會(huì),會(huì)析出水分,用干凈紗布擠出水分。

4、豬肉(七精三肥的五花肉最好)切碎與蔥花、姜絲一并剁細(xì),加入大醬、雞精、五香粉、花生油,攪拌均勻,分次加入剛才擠出的青椒菜汁,朝一個(gè)方向攪打至菜汁完全吃透。

5、海米,青椒放肉餡上,先不用拌,在包餃子之前再拌餡。

6、面和好發(fā)好后,接下來就是搓面,切劑子,搟餃子皮。

7、菜餡內(nèi)再補(bǔ)加適量的鹽,并攪拌均勻。至于怎么包餃子隨你喜歡,一百個(gè)人有一百種包法

8、煮餃子時(shí)要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會(huì)粘皮、粘底,餃子的色澤會(huì)變白。

9、煮餃子時(shí)水煮沸才放餃子下鍋,要不時(shí)充分?jǐn)嚢瑁乐癸溩诱冲仭?br />
10、別讓水沸騰得太厲害,否則餃子容易破掉,可在水開后,添入少許涼水,待水開后再加涼水,如此反復(fù)三次便可。這就是太后常說的點(diǎn)三遍水。

皮薄餡大,正如老輩人說的“舒服不如倒著,好吃不如餃子”~~
 

美味豬肉餃子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94317/

更新于:2014-05-20 21:15:25

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