密瓜燉仙人掌的材料:

食用仙人掌150克，哈密瓜50克，清水500克。調(diào)味料：蜂蜜20克。
 

密瓜燉仙人掌的做法:

1、食用仙人掌去皮切塊用沸水汆去黏液，哈密瓜去皮切成同仙人掌大小相同的塊。
2、凈鍋上火，放入清水、仙人掌、哈密瓜，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉20分鐘放入蜂蜜攪溶即成。
功效
仙人掌克解毒，對毒蛇咬傷、咳嗽、胃脘疼痛油一定的食療作用。
哈密瓜營養(yǎng)豐富，富含維生素、糖類等。
愛心提示
一般人群皆可食用，肺虛寒者忌用。
 

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