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菜莖泡菜的做法及營養(yǎng)價值

菜莖泡菜的做法

菜莖泡菜的材料:

白花椰菜葉莖1斤,紅辣椒4兩,1.鹽2大匙,2.白醋3杯,糖2/3杯
 

菜莖泡菜的做法:

(1)切下白花椰菜的葉菜部份,修整去除老莖與葉子,留下葉莖部份,再洗凈徹底瀝干水份,切成5公分長段備用,紅辣椒洗凈備用。
(2)將調(diào)味料(1)均勻撒在上述白花椰菜葉莖與紅辣椒上拌勻,腌漬約半天待其軟化后,用冷開水略洗過后徹底瀝干水份,置于容器中備用。
(3)將調(diào)味料(2)混合均勻,等糖完全溶解后再加入作法(2)材料浸泡,容器加蓋后置于冷藏腌漬酦酵約1~2天,待其入味后即可食用,冷藏約可保存10天。
 

菜莖泡菜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94227/

更新于:2014-05-16 16:34:58

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