夏季常常想喝點(diǎn)粥，不想吃油膩的。這道涼菜是就粥的上選，簡單易做，味甘清熱。

涼拌西紅柿&高麗菜的材料:

西紅柿1只，高麗菜（有點(diǎn)像國內(nèi)的圓白菜）200G，香油1匙，砂糖少許，鹽一點(diǎn)點(diǎn)。
 

涼拌西紅柿&高麗菜的做法:

1，西紅柿洗凈，底部劃十字架，開水中一燙，很快去皮，切成條；,
2，高麗菜撥開，取幾大片，切絲，撒上一點(diǎn)點(diǎn)鹽，稍稍腌3-5分鐘，然后擠干鹽水；
3，1+2，連同西紅柿的汁兒，一起和勻；
4，加香油、糖。
 

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