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白菜泡菜(快速腌菜法)的做法及營養(yǎng)價值

白菜泡菜(快速腌菜法)的做法

白菜泡菜(快速腌菜法)的材料:

A長種大白菜1棵(重約2400克)。B蒜泥45克,泥30克,蝦油(魚露)90克,蝦皮10克,白糖30克,炒香的白芝麻10克,韓國辣椒粉90-120克,蔥花10克。
 

白菜泡菜(快速腌菜法)的做法:

1、泡菜殺青:白菜一剖為四,分別入沸水中大火汆5分鐘,撈出控水,放涼后切長段。
2、制作泡菜醬:將B料充分調(diào)勻。
3、腌漬泡菜:將泡菜醬與白菜調(diào)勻,放在密封的容器內(nèi),室溫下放置一天后冷藏。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

食用期為10-14天。
 

白菜泡菜(快速腌菜法)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/92236/

更新于:2014-02-08 12:20:35

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