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魚腩燒豆腐的做法及營養(yǎng)價(jià)值

魚腩燒豆腐的做法

魚腩燒豆腐的材料:

主料:原鯇魚腩200克,白豆腐100克,鮮茹10克,,蔥各10克。
調(diào)料:花生油500克(實(shí)耗油100克),鹽10克,味精8克,白糖5克,濕生粉20克,老抽王10克,胡椒粉少許,麻油5克,清湯50克。
 

魚腩燒豆腐的做法:

1、魚腩切塊,豆腐切塊,鮮茹、姜切片,蔥切段。
2、燒鍋下油,待油溫120度時(shí),分別放入魚腩、豆腐、炸熟至金黃,撈起把油倒入油盆。
3、鍋內(nèi)留油,下入姜片、鮮茹、魚腩、豆腐,加清湯、鹽、味精、白糖、老抽王、胡椒粉、蔥段同燒,用濕生粉勾芡,淋入麻油即可。
 

魚腩燒豆腐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91993/

更新于:2014-01-28 11:03:34

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