扁豆玉竹薏米排骨湯的做法及營養(yǎng)價(jià)值
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北沙參10克，玉竹10克，扁豆10克，薏米10克，排骨250克，姜1片，鹽適量
扁豆玉竹薏米排骨湯的做法:
1.北沙參、玉竹、扁豆及薏米洗凈；排骨洗凈斬件焯水。
2.將北沙參、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入電砂煲中，加入1升水煲2小時(shí)。
3.加入適量鹽調(diào)味即可。
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