四季喜悅沙拉的材料:

蘆筍一小把；木耳少許；尖椒一根；胡蘿卜一根，姜絲，花椒，鹽適量
 

四季喜悅沙拉的做法:

尖椒、胡蘿卜都切成絲；蘆筍切成段；木耳撕成小塊
炒鍋放油，熱鍋涼油，放入花椒小火炸香，再放入姜絲略炒；
先放尖椒絲和胡蘿卜絲炒軟，然后加入蘆筍和木耳翻炒，放少許鹽即可。
 

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