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番茄酪梨乳酪開胃拼盤的做法及營養(yǎng)價值

番茄酪梨乳酪開胃拼盤的做法

番茄的鮮紅、意大利乳酪的雪白、酪梨與羅勒葉的翠綠,正好是意大利國旗的三種顏色。酪梨及番茄味道甘甜,顏色對比強烈,給這道菜增添了色香味。此道菜肴富含葉酸、鈣、鉀、鎂、鋅,以及磷。

番茄酪梨乳酪開胃拼盤的材料:

番茄4大個,酪梨(牛油果)1大個,意大利乳酪225克,紅葡萄酒醋2茶匙,白砂糖1/2茶匙,點綴:,新鮮羅勒葉8片,沙拉醬材料:,純橄欖油2湯匙,現(xiàn)磨黑胡椒少許,鹽少許,干牛至1茶匙
 

番茄酪梨乳酪開胃拼盤的做法:

1.番茄洗凈去籽,切片,灑上醋和糖調(diào)味。
2.意大利乳酪切成薄片。酪梨對切去核,然后縱向切成薄片。
3.將番茄片、乳酪片、酪梨片等放在每個菜盤中,須紅、白、綠3色相間。
4.橄欖油、黑胡椒、鹽及牛至放在小碗中拌勻,然后均勻地灑在每個盤中。用羅勒葉裝飾,即可上桌。
 

番茄酪梨乳酪開胃拼盤的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91471/

更新于:2014-01-01 21:01:42

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