白菜拌海蜇的做法及營養(yǎng)價值
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白菜拌海蜇的材料:
海蜇皮，大白菜，大蒜，鹽(鹽)，味精，陳醋，香油(芝麻油)，辣椒油，白砂糖，少量醬油
白菜拌海蜇的做法:
1.海蜇皮浸泡幾個小時，撈出控凈水，切成絲。
2.大白菜心頂?shù)叮M切）切細(xì)絲，放入海蜇皮中，以上調(diào)料拌均勻即可。
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