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砂鍋白菜雞的做法及營養(yǎng)價值

砂鍋白菜雞的做法

砂鍋白菜雞的材料:

A.土雞1只,扁筍40公克,前腳尖110公克,金華火腿80公克,大白菜500公克,水2公斤,B.80公克,紅棗40公克,米酒10㏄,鹽20公克
 

砂鍋白菜雞的做法:

1.將新鮮土雞清洗干凈后,取出雞肚中的內(nèi)臟后,再由尾端背部用刀,并將翅膀、胸部用刀背拍打。
2.將水燒至滾沸后,分別放入作法1的土雞和扁筍、前腳尖、金華火腿、大白菜滾燙過后,撈起以清水沖洗干凈后備用。
3.取不銹鋼鍋,先倒2公斤的水煮滾,再加入作法2的土雞、扁筍、前腳尖、金華火腿和材料B煮至滾沸后,改以小火煮約60分鐘,再加入作法2的大白菜燜煮至熟透且湯汁濃郁入味即可。
 

砂鍋白菜雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91108/

更新于:2013-12-14 21:02:28

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