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蟹肉蕈菇蛋包的做法及營養(yǎng)價值

蟹肉蕈菇蛋包的做法

蟹肉蕈菇蛋包的材料:

蛋2顆,雞高湯15㏄,鹽少許,胡椒粉少許,青蔥1支,沙拉油適量,奶油30公克,蟹肉蕈菇湯汁適量
 

蟹肉蕈菇蛋包的做法:

1.將蛋、雞高湯、鹽、胡椒粉打成均勻的蛋液。將青蔥洗凈,取其蔥白的部分切成絲狀,泡入水中備用。
2.以大火將平底鍋燒熱后,倒入沙拉油(油量要足),讓鍋面均勻吸收油份后,再加入奶油。待鍋中奶油溶化后,再將作法1的蛋液一口氣倒入鍋中,稍停數(shù)秒后,再用叉子(或筷子)從蛋的外圍至內(nèi)側(cè)快速攪動。
3.待鍋中的蛋呈半熟狀態(tài)時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包狀后盛入湯碗中。
4.將蟹肉鮮菇湯淋入作法3的蛋包上,并以作法1的蔥白絲裝飾即可。

蟹肉蕈菇蛋包的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91051/

更新于:2013-12-11 20:27:23

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