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面拖河蟹的做法及營養(yǎng)價值

面拖河蟹的做法

面拖河蟹的材料:

中等河蟹5只(750克),干面粉75克,料酒15克,醬油20克,味精1克,鮮湯250克,蔥花5克,末4克,色拉油100克。
 

面拖河蟹的做法:


1、將河蟹用清水刷洗干凈,逐只肚朝上放在案板上,用刀從蟹肚中間切成兩半,去掉蟹臍、爪尖和腸胃,在刀口處蘸上干面粉,使蟹黃不致流失,放在盆內待用。將剩余的面粉加適時水調成面糊。
2、鍋洗凈置中火上,放入色拉油燒至四成熱時,將蟹下入油鍋煎,先煎蘸面粉的刀口處,再煎其它部位。至蟹呈紅色時,烹料酒加蓋略燜,以除腥味。然后加醬油、姜末和鮮湯,用旺火燒沸后,再移小火續(xù)燒5分鐘左右,待蟹熟時,加味精,并倒入濕面粉糊推勻,撒上蔥花,淋上色拉油推轉,使面糊緊包蟹身,出鍋裝碟。并點綴黃瓜片、胡蘿卜雕花和香菜即成。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:


1、一定要選活的螃蟹。死螃蟹不能食用。
2、螃蟹性寒,脾胃虛寒者也應盡量少吃,以免引起腹痛、腹瀉,吃時可蘸姜末醋汁,以去其寒氣。
 

面拖河蟹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90914/

更新于:2013-12-05 17:42:49

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